13 декабря в центре Точка роста филиала МБОУ «Ржаксинская СОШ №2 им. Г.А.Пономарёва» в с. Протасово состоялась встреча обучающихся 5-9 классов с медицинской сестрой ФАП Николаевой Ириной Михайловной, которая рассказала о значении здорового образа жизни для подростков.
Подростковый период – сложнейший и важнейший в жизни человека. Подростковый возраст характеризуется интенсивным ростом, перестраивается опорно-двигательный аппарат, нарастает мускульная сила.
Следует знать, что в этом возрасте подросток успешно может овладеть различными техниками сложных движений. Например, достигнуть виртуозной техники игры на музыкальном инструменте, овладеть сложнейшими элементами спортивных упражнений.
Интенсивно растет сердце. Объем его увеличивается примерно на четверть. Сосуды растут, но не успевают за сердцем. Поэтому у подростков часто повышается кровяное давление.
Меняется состояние нервной системы. Вследствие этого в поведении подростков наблюдается повышенная нервозность. Отрицательные эмоции неблагоприятно отражаются на его здоровье.
Дети с большим интересом слушали Ирину Михайловну, отвечали на её вопросы и сделали вывод, что здоровье подростка требует повышенного внимания!
