17 ноября 2022 года на базе центра тестирования ВФСК «ГТО» Ржаксинского района прошли соревнования по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди населения Ржаксинского района.
Целью проведения Соревнований является вовлечение граждан в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачами Соревнований являются:
— популяризация комплекса ГТО среди различных возрастных групп населения;
— повышение уровня физической подготовленности населения;
— пропаганда традиционных семейных ценностей, здорового образа жизни;
— создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом;
— поощрение населения за систематические занятия физической культурой и спортом и успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.
Программа по выполнению нормативов ГТО состояла из испытаний (тестов) с первой по восьмую ступень комплекса ГТО и формируется в соответствии с методическими рекомендациями по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
В Соревнования по выполнению нормативов были включены следующие нормативы:
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
— наклоны из положения стоя на гимнастической скамье;
— челночный бег 3X10.
#Ржаксинский_район #ГТОТамбовскаяобласть #ГТО #ДЮСШ_Ржакса #МБОУДОДЮСШимЕТАртюхина
